Unsere Philosophie
Wir unterrichten in unseren Gruppen kein festes Programm, sondern passen es weitestgehend an die Übenden in der Gruppe an. Wir halten es für wichtig, dass jeder seine eigene Grenzen erkennen kann. Wir würden niemals jemanden in eine Übung hineindrücken oder zu einer höheren Leistung anspornen. Ein Ziel ist es, die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu schulen.