Anja Waldbauer - Yogalehrerin (BYV)
Weiterbildung:
- Seit 2005 Fortbildung und Supervision bei Petra Pramschiefer (Yogaweg)
- KHYF Yoga Teacher (in Training)
- Seit 2009 in weiterer Ausbildung zur BDY-Yogalehrerin
Ich bin 1960 in Norddeutschland geboren und habe eine erwachsene Tochter. 1996 entdeckte ich, angeregt durch eine Freundin, das Yoga. Zunächst begeisterten mich die Haltungen und auch der akrobatische Aspekt. Es fiel mir leicht die schwierigen Asanas zu halten - mein erstes Asana war der Kopfstand ;-). Über die Jahre der Praxis und mit Beendigung meiner ersten Yogalehrerausbildung im Sommer 2002 merkte ich, dass das intensive Ausführen der Asanas keine guten Auswirkungen auf meinen Körper hatte. Bei einem ehrgeizigen Versuch in den Lotussitz zu gelangen, verknackste ich sogar mein Knie, auch der Rücken bereitete zunehmend mehr Beschwerden.
Angetrieben von der Idee, dass es im Yoga auch anderes gehen musste, begab ich mich auf die Suche und stieß dabei auf T.K.V. Desikachar. Nicht das Yoga war anders, sondern der Ansatz. Eine angepasste Form, die jeden einzelnen im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten üben lässt. 2005 begann ich dann mit weiteren Fort- und Ausbildungen, diesen Ansatz zu erlernen und immer weiter zu vertiefen.
Ich unterrichte nun seit vielen Jahren und habe sehr viel Spass daran, Übende darin zu unterstützen, ein neues Bewegungsmuster zu erlernen, d.h. ich korrigiere viel und gern.
"Grundberufe":
Krankenschwester, Diplom Geografin und Schuldnerberaterin