Muss ich mit dem Rauchen aufhören um Yoga zu praktizieren?

Grundsätzlich lassen sich der Weg des Yoga und schädliche Lebensgewohnheiten nicht vereinbaren. Allerdings führt allein die Tatsache des regelmäßigen Yogaübens fast automatisch zu einer deutlichen Verbesserung der Körperwahrnehmung; man spürt einfach, wie sehr das Rauchen einem schadet. Dies lässt sich auch auf andere ungesunde Angewohnheiten wie Alkohol-, Tabletten- sowie Drogenkonsum übertragen. Mit der Zeit entsteht von selbst das Bedürfnis gesünder zu leben.