Aktuelles

Gehtraining am 15. Juli 2014

Das Gehen unter Berücksichtigung der Knie-Bein-Achse mit entsprechender Haltung und Bewegung im Oberkörper - eigentlich kinderleicht, aber wir Erwachsenen haben es oftmals verlernt.

Workshop mit Bettina Bergrath Lächelnd

Lauftraining am Sonntag, den 15. Juni 2014

Bettina Bergrath, eine professionelle Lauftrainerin, bietet am Sonntag, den 15. Juni um 18.00 Uhr ein Lauf- und Haltungstraining an. Sie kann auch in Bezug auf das Laufen, Aspekte der Spiraldynamik mit einbringen. Anmeldung ab sofort, Teilnehmerzahl begrenzt.

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Yoga nicht erkämpfen - sondern geniessen

Ein kritischer Beitrag mit dem Namen "Die dunkle Seite des Yoga"

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