Yoga Works

 

Ein Interview mit R.Sriram

 

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Die Termine für das erste Quartal 2012 sind online

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Nach dem Prinzip „weniger ist mehr“, wird sich der Vorbeuge in sinnvollen Schritten (vinyasa krama) langsam genähert. Warum diese sanfte Vorgehensweise Sinn macht, soll im folgenden Beitrag erklärt werden.

Yoga und Flexibilität - Die Vorbeuge - Uttanasana